Навык рисования тебе не потребуется, так как в работе ты выражаешь своё текущее состояние, эмоции, взгляд на ситуацию, а не участвуешь в конкурсе талантов. Основа — поместить образ на листок, ощутить что происходит в теле, какие новые мысли и эмоции рождаются по этому поводу